jak napisał

[...] Ale dość o tej walce... W krytyce Gołoty ja przyczepiam się znacznie bardziej do jego wyczynów z Bowe'm czy z Tysonem, bo (szczególnie to z Tysonem) było to poniżej jakiegokolwiek dopuszczalnego poziomu. I jeszcze o tym stale pojawiającym się "argumencie", że jeżeli ktoś nie był sam zawodnikiem, jeżeli nie doświadczył emocji [...]

tak jak warez napisał :-)) Stelaseries - nie wydziwiaj ;-)

Posłuchaj gainer to odzywka weglowodanowa, co bardzo łatwo dostarczyc , spojrz nawet na produkty które spozywasz, nie odpusc sobie, jak już to kup sobie jakies białko bo o to zawsze bedzie trudno, tym bardziej że od razu nie bedziesz specem w odzywianiu. czyli tak bym to zrobił , patrzac jeszcze na uwagi spaitera przysiad wiosłowanie -SZTANGA [...]

nie suchaj witamineQ bo ******li glupoty kreatyna Vitalmaxu jest podobno bardzo dobra i tania pisze podobno bo sam nie bralem ale duzo osob pisalo ze bralo i ze jest naprawde dobra Creatine Monohydrate Classic 80 msh Vitalmax 300 g 27,55 Mass XXL Treca 2000 g 59 zl Razem: [...]

Bery89 to forum dyskusyjne wiec nie moge sobie kasowac co bym chcial, a chyba tak by bylo lepiej... Co do Animala to w innym poscie mi napisal, ze ma 9 tal stazu Chyba nog nigdy nie cwiczyl jak zapomnial xD zdr.

Daj 30 tabletek z tego 3 dni po 100 mg a 24 dni po 50 mg. Clomid na noc. A hcg jak Lodzianin1 napisał

jak się ważysz raz rano a raz wieczorem to się nie dziwię no i jak kolega napisał wcześniej napraw wagę

Zaczynaj od największej grupy mięśniowej. Trening przedramion w Twoim przypadku jest zbędny i tak pracują przy większości ćwiczeń. Dziwny masz ten plan. W jakim celu taka duża ilość form pompek? Tak jak Ronie napisał, uwzględnij tam nogi i plecy, a zacznie to mieć sens

Tylko nie same głębie bo bana dostaniesz i się nic nie dowiesz, jak kolega wyżej napisał udaj się do działu doping, jak nie wiesz jak brac sterydy to ich nie bierz, teraz to do lekarza się udaj.

tak jak ci aras napisal

Bery89 jak masz tylko robić wojnny to lepiej sam zrezygnuj z tego działu każdy chce pomóc w miarę możliwość, możesz chyba upomnieć i napisać to jest źle podważam to co napisał kilogram z np tego i tego względu a ty po wszystkich lecisz

może ma rodziców zagorzałych wegetarian myśle że jakby miał jakieś jak to określiłeś nietolerancje itd. to by napisał o tym odrazu. Zresztą co bedziemy gdybać przyjdzie autor to wyjaśni aście sie na mnie uwzieli hrhr Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-02-04 22:07:49

jak na 2 lata to słabo, ale skoro ktoś napisał że trening nieprzemyślany, bez diety więc odżywki minęły się z powołaniem - w takim razie i tak dobrze

ostry filmik %-) nie znam się ale pierwsza mysl jaka przychodzi to tak jak kolega wyżej napisał ;-)

To najpierw pytaj na forum skoro pozniej pytasz o odblok a nie kolegi co sie ch** zna i chyba chce zebys mial po cyklu problem z fajka...jak juz musi byc ta meta to dokup propa i polec tak jak dmq napisal...mata 6-8tyg i prop 12tyg wtedy w polowie cyklu hcg 2x2500 e3d i na koniec 10000,do tego clom ze 20tabl i tamox ze 30..przed cyklem badania [...]

jak kolega wyzej napisal. sile sie robi na wolnych ciezarach. wez sobie 4 albo 5 etap z pierwszego roku treningow i jedziesz.

licz z tego co napisał life-styl dowal do tego co wyjdzie na poczatek 400kcal(bo to na mase) i potem jak by nie szlo to zwiekszaj Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-25 20:35:21 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-25 20:35:37

[...] na nogach ale z brzucha ani 1cm nic. . Do tego teraz trenuje na sile oraz wytrzymalosc. Jakas tam diete mam, ale widocznie jest zla. . A co do skutkow ubocznych to wiem jakie moga byc, co ma byc to bedzie. Zobacze jak nie bedzie dobrych skutkow to i tak siegne po to cudo. . I wolal bym abys mi napisal jakas rospiske. Bede bardzo wdzieczny

[...] nie mozna schodzić w bok, stosować low kicków,uderzać na twarz.Ile walk jesteś w stanie wytrzymać stosując techniki KK-niewiele." Nie jestem praktykującym karate, jakiekolwiek (chyba, że mówimy o tym koreańskim ), ale - czy jesteś pewien tego, co napisałeś? O tym schodzeniu na bok, o zakazie stosowania lowkicków, bo o tym, że podczas [...]

Jak bym miał 27 to bym napisał że mam 27 proste , max ile chce mieć to 37 ,ale to pozatematem to jak oceni ktoś ten cykl czy będą głupie pytania niena temat